Ontspan, ontspan, ontspan! Je hebt het vast al een paar keer gezegd, maar hoe vaak heb je het eigenlijk al gedaan? Tegenwoordig is er tussen werk, gezin en sociale verplichtingen nauwelijks tijd om de spanning van een stressvolle dag weg te nemen. Ondanks de hectische levensstijl die iedereen leidt, moet er tijd worden vrijgemaakt om te ontspannen, omdat dit zal resulteren in een gezond lichaam en geest. Zelfs korte strategieën van diep ademhalen en verbinding maken met de natuur zijn altijd een mooie pauze.

Een beetje ontspanning kan een lange weg gaan en veel beroemdheden en beroemde persoonlijkheden zoals schrijvers en dichters hebben het ook begrepen. Ze hebben hun mening gegeven over hoe je kunt decomprimeren en hier vind je een grote selectie citaten om jou, geliefden en vrienden te inspireren en te stimuleren om de dag van iedereen completer te maken met een betere kwaliteit van leven.


  • remedie voor domheidscitaat
  • Inhoud

    • 1 Beste relaxcitaten
    • 2 citaten over ontspannen en genieten van het leven
    • 3 grappige ontspannende citaten
    • 4 positieve ontspannende citaten
    • 5 beroemde citaten over ontspannen
    • 6 Het belang van vrijetijdscitaten

    Beste Relax Citaten

    • Als je moe wordt, leer dan te rusten en niet te stoppen. Banksy
    • Niets doen is beter dan bezig zijn met niets. Lao Tzu
    • Spanning is wie je denkt te moeten zijn. Ontspanning is wie je bent. Chinees gezegde
    • Hoe mooi is het om even niets te doen en daarna uit te rusten. Spaans spreekwoord
    • Dolce ver niente. Het is lief om niets te doen. Italiaans gezegde
    • Rust, vrije tijd, vrede, behoren tot de elementen van geluk. Josef Pieper
    • De moderne mens denkt dat alles moet worden gedaan ter wille van iets anders, en nooit ter wille van zichzelf. Bertrand Russell
    • Je geest zal de meeste vragen beantwoorden als je leert ontspannen en op het antwoord wacht. William S. Burroughs
    Relax Quote om op te merken en te delen.

    Geen reden om te haasten. Het is niet nodig om te schitteren. Je hoeft niemand anders te zijn dan jezelf. Virginia Woolf

    Grappig ontspannend citaat om op te merken en te delen.

    Ik heb bij verschillende zenmeesters gewoond - allemaal katten. Eckhart Tolle

    Ontspan citaat over de natuur om op te merken en te delen.

    De natuur haast zich niet, toch is alles volbracht. Lao Tzu

    • De geest moet enige ontspanning krijgen, zodat hij voor de rest zijn werk des te beter kan hervatten. Seneca
    • De natuur haast zich niet, toch is alles volbracht. Lao Tzu
    • Neem rust; een veld dat heeft gerust, geeft een overvloedige oogst. Ovidius
    • Als je doet wat je leuk vindt, is dat de beste manier om te ontspannen. Christian Louboutin
    • Tijd is een spel dat prachtig wordt gespeeld door kinderen. Heraclitus
    • Ontspanning betekent alle zorg en spanning loslaten en de natuurlijke levensorde door je wezen laten stromen. Donald Curtis
    • Het leven is niet zo serieus als de geest het doet voorkomen. Eckhart Tolle
    • Het grootste wapen tegen stress is ontspannen ademhalen. Amit Ray
    • Kijken naar schoonheid in de wereld, is de eerste stap van het zuiveren van de geest. Amit Ray
    • Geef je stress vleugels en laat het wegvliegen. Terri Citaten
    • Er is meer in het leven dan zijn snelheid verhogen. Mohandas Gandhi
    • Je hebt niet altijd een plan nodig. Soms moet je gewoon ademen, vertrouwen, loslaten en kijken wat er gebeurt. Mandy Hale
    Ontspan citaat om op te merken en te delen.

    Niets kan je vrede brengen behalve jezelf. Ralph Waldo Emerson

    Voel je beter citaat om op te merken en te delen.

    Je hebt niet altijd een plan nodig. Soms moet je gewoon ademen, vertrouwen, loslaten en kijken wat er gebeurt. Mandy Hale

    Ontspan citaat over stilte om op te merken en te delen.

    Stilte is een bron van grote kracht. Lao Tzu

    • Niets kan je vrede brengen behalve jezelf. Ralph Waldo Emerson
    • Ontspannen. Niets is echt onder controle. Onbekend
    • Rusttijd is de afvaltijd. Het is economie om nieuwe kracht te verzamelen. Charles Haddon Spurgeon
    • Om creatief te zijn, heb je minimaal een uur vrije tijd per dag nodig. Amit Ray
    • Van alle morele eigenschappen is goede natuur degene die de wereld het meest nodig heeft, en goede natuur is het resultaat van gemak en zekerheid, niet van een leven van zware strijd. Bertrand Russell
    • Hij geniet van echte vrije tijd die tijd heeft om het landgoed van zijn ziel te verbeteren. Henry David Thoreau
    • Geen reden om te haasten. Het is niet nodig om te schitteren. Je hoeft niemand anders te zijn dan jezelf. Virginia Woolf
    • Luiheid is alleen dodelijk voor de middelmaat. Albert Camus
    • Bijna alles zal weer werken als je het een paar minuten loskoppelt, inclusief jij. Anne Lamott

    Citaten over ontspannen en genieten van het leven

    • Leer ontspannen. Je lichaam is kostbaar, omdat het je geest en ziel huisvest. Innerlijke rust begint bij een ontspannen lichaam. Norman Vincent After
    • Veel plezier en gelach in al het leven. Het leven is om van te genieten, niet alleen te doorstaan. Gordon B. Hinckley
    • Leegte lijkt onvruchtbaar maar is oneindige volheid. Lao Tzu
    • Bewaak uw vrije momenten goed. Ze zijn als ongeslepen diamanten. Gooi ze weg en hun waarde zal nooit bekend worden. Verbeter ze en ze zullen de helderste edelstenen in een nuttig leven worden. Ralph Waldo Emerson
    • Als u uw vrije tijd verliest, kijk dan uit! — Het kan zijn dat je je ziel aan het verliezen bent. Virginia Woolf
    • Werk maakt voorspoedige dagen, wijn maakt gelukkige zondagen. Charles Baudelaire
    • Het is ook goed om buiten te wandelen, zodat onze geesten kunnen worden opgewekt en verfrist door de open lucht en de frisse bries: soms winnen we kracht door in een koets te rijden, door te reizen, door van lucht te veranderen of door sociale maaltijden en een royalere hoeveelheid wijn. Seneca
    • Wees nooit gehaast; doe alles rustig en in een rustige geest. Verlies je innerlijke vrede voor niets, zelfs niet als je hele wereld van streek lijkt. Heilige Franciscus van Sales
    Ontspan citaat om op te merken en te delen.

    Kalme geest brengt innerlijke kracht en zelfvertrouwen, dus dat is erg belangrijk voor een goede gezondheid Dalai Lama

    • Het is een goed idee om altijd iets ontspannends te doen voordat u een belangrijke beslissing in uw leven neemt. Paulo Coelho
    • Onderschat niet de waarde van niets doen, gewoon meegaan, luisteren naar alle dingen die je niet kunt horen en niet lastig vallen. AA Milne
    • Zogenaamde luiheid, die niet bestaat in niets doen, maar in veel doen dat niet wordt erkend in de dogmatische formules van de heersende klasse, heeft evengoed het recht om haar positie als industrie zelf te bepalen. Robert-Louis Stevenson, Een verontschuldiging voor nietsnutten
    • Historisch gezien is de opvatting van plicht een middel geweest dat door de machthebbers werd gebruikt om anderen ertoe te brengen te leven voor de belangen van hun meesters in plaats van voor die van henzelf. Bertrand Russell

    Grappige ontspannende citaten

    • Soms is ontspannen het meest productieve wat je kunt doen. Mark Black
    • Ik heb bij verschillende zenmeesters gewoond - allemaal katten. Eckhart Tolle
    • Als je je aan alle regels houdt, mis je al het plezier. Katharine Hepburn
    • Weekends tellen niet mee, tenzij je ze besteedt aan iets volkomen zinloos. Bill Watterson
    • Ik ben het gelukkigst als ik inactief ben. Ik zou maanden kunnen leven zonder enige vorm van arbeid te verrichten, en na het verstrijken van die tijd zou ik me fris en krachtig genoeg moeten voelen om nog vele maanden op dezelfde manier door te gaan. Artemus-afdeling
    • Bijna alles zal weer werken als je het een paar minuten loskoppelt ... inclusief jij. Anne Lamott
    • Wat doen honden op hun vrije dag?; Kan niet rondslingeren - dat is hun werk! George Carlin
    • Een massage is net een film, echt ontspannend en een totale ontsnapping, behalve bij een massage ben jij de ster. En je mist niets door in slaap te vallen! Elizabeth Jane Howard

    Positieve ontspannende citaten

    • Ik heb besloten gelukkig te zijn omdat het goed is voor mijn gezondheid. Voltaire
    • Het is leuk om die plek te vinden waar je gewoon kunt gaan en ontspannen. Moises aria's
    • Stilte is een bron van grote kracht. Lao Tzu
    • Je kalme geest is het ultieme wapen tegen je uitdagingen. Dus ontspan. Bryant McGill
    • Soms is het belangrijkste van een hele dag de rust die we nemen tussen twee keer diep ademhalen. Etty Hillesum
    • Vertraag en alles wat je achtervolgt, komt langs en pakt je. John de Paola
    • Op een mooie dag in de schaduw zitten en naar het groen kijken is de meest perfecte verfrissing. Jane Austen, Mansfield Park
    • Door in te ademen, kalmeer ik lichaam en geest. Ik adem uit en glimlach. Terwijl ik in het huidige moment blijf, weet ik dat dit het enige moment is. Thich Nhat Hanh
    • Laat de strijd los. Adem rustig en laat het zijn. Laat je lichaam ontspannen en je hart verzachten. Open voor alles wat je meemaakt zonder te vechten. Jack Kornfield
    • Amusement is een soort ontspanning en we hebben ontspanning nodig omdat we niet continu kunnen werken. Ontspanning is dus geen doel; want het wordt genomen omwille van de activiteit. Aristoteles, De ethiek van Nicomache

    Beroemde citaten over ontspannen

    • Het probleem met mensen van tegenwoordig is dat ze niet weten hoe ze niets moeten doen. Iris Murdoch, Een afgehakt hoofd
    • Samen met een werkcultuur moet er een cultuur van vrije tijd zijn als bevrediging. Anders gezegd: mensen die werken moeten de tijd nemen om te ontspannen, bij hun gezin te zijn, te genieten, te lezen, naar muziek te luisteren, te sporten. paus Franciscus
    • De mens is zo gemaakt dat hij alleen ontspanning van de ene soort arbeid kan vinden door een andere op zich te nemen. Anatol Frankrijk, De misdaad van Sylvestre Bonnard
    • Wil de mens bevrijd worden om meer vrije tijd te genieten, dan moet hij ook bereid zijn om deze vrije tijd ten volle en creatief te genieten. Eleanor Roosevelt, Dit is mijn verhaal
    • Er is een uitdrukking in Australië die 'Go Bush' wordt genoemd, wat betekent om de stad uit te gaan en te ontspannen. Ik probeer 'go bush' te gaan naar plekken waar geen mobiele ontvangst is. Maar dat doe ik niet vaak, dus voor het grootste deel is het gewoon een gemoedstoestand. Cate Blanchett
    • Het is noodzakelijk om je spieren te ontspannen wanneer je kunt. Je hersenen ontspannen is dodelijk. Stirling Moss
    • Leer wat je serieus moet nemen en lach om de rest. Herman Hessen
    • Ah! Er gaat niets boven thuisblijven, voor echt comfort. Jane Austen
    • Kalme geest brengt innerlijke kracht en zelfvertrouwen, dus dat is erg belangrijk voor een goede gezondheid Dalai Lama
    Relax Quote om op te merken en te delen.

    Het is noodzakelijk om je spieren te ontspannen wanneer je kunt. Je hersenen ontspannen is dodelijk. Stirling Moss

    Het belang van vrijetijdscitaten

    • Alle problemen van de mensheid komen voort uit het onvermogen van de mens om stil alleen in een kamer te zitten. Blaise Pascal
    • Vrije tijd is alleen mogelijk als we één zijn met onszelf. We hebben de neiging om te overwerken als een middel om aan onszelf te ontsnappen, als een manier om ons bestaan ​​te rechtvaardigen. Josef Pieper, Vrije tijd: de basis van cultuur
    • Nu bestaat deze ontspanning van de geest van het werk uit speelse woorden of daden. Daarom wordt het een wijs en deugdzaam man om af en toe zijn toevlucht te nemen tot dergelijke dingen. St. Thomas van Aquino
    • Ik wil in alle ernst zeggen dat er in de moderne wereld veel schade wordt aangericht door te geloven in de deugdzaamheid van werk, en dat de weg naar geluk en voorspoed ligt in een georganiseerde vermindering van werk. Bertrand Russel, Ter ere van ledigheid en andere essays
    • De werkelijk efficiënte arbeider zal zijn dag niet met werk verdringen, maar zal naar zijn taak slenteren omringd door een brede aureool van gemak en vrije tijd. Er zal een ruime marge voor ontspanning zijn op zijn dag. Hij is alleen ernstig om de korrels van de tijd veilig te stellen en overdrijft de waarde van de schil niet. Waarom moet de kip de hele dag zitten? Ze kan maar één ei leggen, en bovendien zal ze geen materiaal voor een nieuwe hebben opgehaald. Wie veel werkt, werkt niet hard. Henry David Thoreau, Het dagboek, 1837-1861
    • De rivier was heel echt; het hield hem comfortabel en gaf hem eindelijk de tijd, de vrije tijd, om over deze maand, dit jaar en een leven van jaren na te denken. Ray Bradbury